MENU MPASI BAYI | AQIQAH MURAH TRENGGALEK SEKITARNYA
Menu MPASI Bayi Sebaiknya 4 Bintang, Apa Maksudnya? Foto : iStock Ketika bayi sudah menginjak usia 6 bulan, saatnya ibu kenalkan makanan pendamping asi (MPASI). Agar komplet dan sarat gizi, menunya harus 4 bintang. Badan Kesehatan Dunia (WHO) menganjurkan agar anak usia 6 bulan diperkenalkan menu tunggal selama 14 hari dan kemudian dilanjutkan dengan menu 4 bintang. Menu 4 bintang juga direkomendasikan oleh Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI). Menu MPASI Bayi Sebaiknya 4 Bintang, Apa Maksudnya? Apa menu MPASI 4 bintang? Ini adalah menu makanan yang mengandung empat unsur zat gizi. Mulai dari karbohidrat, protein hewani, protein nabati dan sayuran. Karbohidrat bisa didapatkan dari beras merah, beras putih, kentang dan umbi-umbian. Sedangkan untuk protein hewani bisa didapatkan dari ceker, hati ayam, daging ayam, daging sapi, telur dan ikan. Sedangkan untuk protein nabati bisa memilih tempe, tahu, kacang merah, edamame atau kacang polong. Sedangkan untuk sayuran dap...